
Też czasem Was trapi kompulsywne objadanie się i utożsamiacie jedzenie z formą ulgi w stresujących sytuacjach? Dzisiaj Alan opowiada o tym jak to w nas funkcjonuje, co daje, a czego nie daje i jaki prosty trick możemy spróbować stosować, aby przełamywać ten schemat stres=jedzenie.
W dodatku na koniec z małym apelem, abyśmy kupowali jedzenie rozsądnie i potem go nie wyrzucali. Statystycznie ponad 120 kilogramów wyrzuconego jedzenia rocznie na mieszkańca Ziemi to trochę dużo, prawda? Znajdziecie tutaj dużo wyrozumiałości i troski. Niech ten podcast społeczno-naukowy zachęci Was do zadbania o siebie. Kto najlepiej wie, czego nam potrzeba? 🙂
Jak zwykle w Pulsarze znajdziecie ciekawostki naukowe i badania naukowe. Lekko i ciekawie podana wiedza ciepłym głosem. Sprawdźcie, co się dzieje i dlaczego, kiedy używamy jedzenia, aby pozbyć się uczuć.

| Cookie | Duration | Description |
|---|---|---|
| cookielawinfo-checbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
| cookielawinfo-checbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
| cookielawinfo-checbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
| cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
| cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
| viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |
